将消化饼干放入保鲜袋中,用擀面杖擀成粉状
将擀好的饼干屑用勺子舀一些铺在酸奶杯的最底部,压实
然后将草莓酸奶倒入一些,覆盖住饼干屑,成为第二层,继续加入饼干屑,压实
如此做出需要的层数
最后在上面的酸奶层上浇上一点草莓果酱,就大功告成了~
草莓果酱和草莓酸奶都可以换成自己喜欢的,任何酥性饼干都可以
酸奶是一种高营养的饮料,现在很多人们也发现了酸奶的营养价值,并把它当为营养品、商
酸奶的作用 1. 酸奶能促进消化液的分泌,增加胃酸,因而能增强人的消化能力,促进
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