肠胃不舒服,医生嘱咐不让吃粗纤维的食物包括肉。几天不吃肉确实馋了,冰箱里食材不多,倒可以搭配来一道辣椒炒肉,吃起来.
材料
辣椒去籽切丝;瘦肉切丝放盐加胡椒、盐略腌一下
热油座锅,下肉丝炒至变色
下葱末,炒出葱香
下青椒丝、盐翻炒
待青椒炒至略疲软时,放小米椒、香醋,略炒,放鸡精,出锅即可
成品
材料 水750cc,蒜4颗,干辣椒80公克,盐2茶匙,小茴香粉1/3茶匙 做法
又名尖椒、海椒。 辣椒是一种茄科辣椒属植物,为一年生草本植物。果实通常成圆锥形或
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