把配料切好
鱿鱼去骨(靠近头部的位置,透明的骨头),洗净,切成小块,每块上划几刀,便于入味。放入姜片、料酒去腥。腌5分钟。
加入酱油,继续腌制,5分钟。
放入两勺韩式辣椒酱,拌匀。腌10分左右。如果时间紧可缩短腌制时间。
锅中放油,油热后放去蒜沫,爆香。
放入洋葱
倒入鱿鱼。翻炒。
加入辣椒丁,继续翻炒。炒的过程中,可加少量水。
出锅~
鱿鱼,也称柔鱼、枪乌贼,营养价值很高,是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类
远远闻香而至,看着小贩用小小的铁铲,分割着鱿鱼,不断地翻动鱿鱼,听着油渍着鱿鱼
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