所有粉都装入容器,加入温牛奶和成面团(喜欢吃甜的也可以放些白糖,又香又甜)
和好面后,包上保鲜膜静至10分钟。
把发好的面弄成方形或圆形,喜欢大枣的可以加入大枣。
蒸锅刷上些油,把杂粮馒头放入,大概蒸15到20分钟就差不多好了。我也没注意看时间!
蒸好的杂粮馒头,(还有豆沙馅的 是用粘面包的)馒头特好吃一股玉米奶香味!
这个是豆沙的!
染色馒头是通过回收馒头再加上着色剂而做出来的。2011年4月初,《消费主张》节
馒头的食物禁忌糖尿病及高血糖患者一次性不能食入馒头过多,否则易引起血糖波动较大,
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