特别推荐!最爱这款沙拉!消食好配菜,清肠又减肥。 这道酸奶做的营养蔬果沙拉与沙拉酱拌的沙拉是别具一翻风味哦!喜欢西芹青脆的口感,有点青草的气息,大爱!超爱酸牛奶的味道!
苹果洗净切块,不吃皮的朋友也可以将苹果削皮。西芹洗净切段。将二者食材放入水中浸泡3-5分钟(目的给生食材消毒)。
步骤2/4火龙果去皮切方块。
步骤3/4捞出苹果与西芹,沥干水份,与火龙果一起放入容器中搅拌均匀,装入碗内。
淋上酸牛奶,洒上葡萄干。大功告成!
芹菜、葡萄干一定不能少哈!配 葡萄干吃,增加食物的甜味,喜欢的朋友可以多放点哦。
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