步骤1/5丝瓜切小段放盘里
步骤2/5粉丝用水泡发好沥干放丝瓜上
步骤3/5锅内放油五成热时放入蒜沫做成蒜蓉
步骤4/5炸好的蒜蓉放粉丝上淋上酱油,上锅蒸5分钟
另起锅放油,将蒸好丝瓜的汤汁翻炒,放盐调味淋在盘中即可
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
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