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杏鲍菇菌肉肥厚,质地脆嫩,特别是菌柄组织致密、结实、乳白,可全部食用,且菌柄比菌盖更脆滑、爽口,被称为“平菇王”、“干贝菇”,具有愉快的杏仁香味和如鲍鱼的口感。
杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。

紫韵千千31
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难度普通 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

杏鲍菇 1个、 黄油 15克、 黑胡椒 少许、 适量、 黄瓜 1根、 枸杞 1粒

黑椒杏鲍菇的做法步骤

小窍门

家中没黄油的,可以用食用油或植物油代替,不过黄油会比较香。

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