辣椒,也叫尖椒,富含维生素C,能够降低胆固醇,预防一些慢性病,常用来治疗风寒感冒。除此之外,尖椒含有一种特殊物质,可以有效刺激荷尔蒙分泌,对皮肤有很好的美容功效,是女性最好不过的一道美容佳肴了。 今天,小诚将为大家带来一道辣椒炒肉,尖椒由于本身辛辣,作为下饭菜,可以大大提高食欲哦!
将买来的辣椒浸泡清洗1-2遍,装盘沥干水分
将尖椒对半切开,去掉辣椒籽,再切成丝状,装盘备用
将瘦肉清洗干净,切成肉丝,放到碗里,加入少许淀粉、生抽、盐,抓匀,放置碗里腌制15分钟左右
锅里不用放油,开火烧热
将切好的辣椒放进去翻炒
炒至变色即可装盘
锅里放入适量油,待油热开
放入腌制好的肉丝,进行翻炒,炒至变色
把盘子里的辣椒放进锅里,一起翻炒几下
加入少许蚝油、生抽,进行翻炒,翻炒半分钟到一分钟即可盛盘
1、去掉辣椒籽和八色的筋,可以让辣椒吃起来更有口感
2、先煸炒一遍辣椒丝,可以有效去掉水分,不仅颜色看起来更鲜艳,还可以让辣椒吃起来更香脆
3、如果喜欢吃辣,在这里可以再放入一些红辣椒酱
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