准备好食材,大米用水泡20分钟
把洋葱切碎放入锅里炒香
在放入羊排,把羊排炒出油
加入胡萝卜,把胡萝卜炒软
加入开水炖20分钟
然后把羊排洋葱和胡萝卜捞出,放在电饭锅里,放入泡好的大米,加入刚才炖羊肉的汤。
把汤煮干加上葡萄干,就可以了
【羊排是什么】 羊排又名羊肋条,即连着羊肋骨的肉,外覆一层层薄膜,肥瘦结合,质地
羊排的功效与作用1。羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且
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