这是第二波早餐面包改良篇~
用爱心模具压出心形~
肠仔先煎熟
加入鸡蛋,少许盐,拌匀
平底锅放上吐司,加一点黄油或橄榄油或花生油都ok
倒入蛋液,肠仔放平
放上芝士
压上爱心面包片
完成!全蛋做法可参考我之前发的菜谱噢!~
一开始锅里一定无水无油,放吐司后只在挖空位加一丢丢油就够了!
吐司,是英文toast的音译,粤语广东话叫多士,实际上就是用长方形带盖或不带盖
吐司的功效与作用面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿
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