夏天喝一碗冰镇银耳汤,真是非常凉爽。补气养颜,天然的胶原蛋白,女人的最爱。
步骤1/3把半朵银耳泡发,把水烧开,放进红枣枸杞和银耳。
步骤2/3中火滚10分钟,放入冰糖。
步骤3/3改成小火,煮至粘稠即可。
冰糖根据自己的口味来放,一定要把银耳的胶原蛋白煮出来,千万不要图省事哦。
这里还有一种常见银耳,见下图右边,从耳片到耳基通体色黄,这种银耳一般是下雨或受潮
剖开红枣,肉色淡黄、细实,没有丝条相连,入口甜糯的质量好肉色深黄、核大,有丝条相
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