自己动手丰衣足食!
把肉用水洗干净,沥干。前面准备好的调料放一起腌制,封保鲜膜放冰箱24小时
烤箱上下火预热200度,刷一遍腌制过的调料烤20分钟。拿出来在刷一遍调料烤20分钟,在拿出来刷一遍蜂蜜,烤五分钟。
切片上桌!
步骤4/4在烤箱底下垫层锡纸,要不滴下来的肉汁不好清理。
步骤煎大概十分钟左右,看肉两面微黄,锅里已有不少油就可以了,然后倒出锅里多余的油
食梅头肉后不宜大量饮茶,因为茶叶的鞣酸会与蛋白质合成鞣酸蛋白质,减慢肠道蠕动,造
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