在木瓜中的乳状液汁，含有一种被称为木瓜酵素的蛋白质分解酶，它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一样，能够分解蛋白质，因此能帮助我们消化肉类蛋白质。饭后吃木瓜，可以帮助消化，有辅助治疗肠胃炎、消化不良的效果。常吃木瓜还有美容护肤、延缓衰老的功效。
嘿嘿，甜品。
准备好食材，“木瓜，椰奶，牛奶，听口令，一一站好！”
木瓜洗净，削皮，对半切开。
用汤匙小心将籽去掉。
将木瓜切成块状。
西米上锅煮十几分钟，直到中间有白点再熄火。捞起用冷水激凉，再放入锅中煮开。
放入木瓜开始炖。
5分钟后放入冰糖，转小火。
木瓜炖烂了就可以出锅了哦~~
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