豇豆干用水泡—下, 红娘鱼切一节,洗净去皮去骨切丝 。
切好丝的红娘鱼,放盐,黄酒,定粉,拌匀腌制 。
油热放上红娘鱼,胡萝卜迅速炒散 。
再放上豇豆,青椒炒熟,美味鲜酱油,盐,鸡精炒匀就成
炒熟就可以开吃 。
豆腐干的营养价值1。豆腐干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体
开胃健脾理中益气散血消肿清热解毒豇豆干的适合体质适宜健康体质平和质,特禀体质,阳
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