现在电饭锅内倒适量的香油,按下煮饭键,待油烧热,加入葱花爆香,再加入鸡蛋,不停的翻炒。
步骤2/3在加入切好的甘蓝,黄瓜,翻炒片刻。最后加入切好的茄子,香肠,米饭,加入适量的盐,翻炒
待电饭锅跳掉之后再闷两分钟,完成。香喷喷的蛋炒饭就可以出锅了。嘻嘻,很好吃呢
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
抗衰老茄子含有维生素e,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不
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