单人冰箱冷冻层太小了,鸡腿要坏的赶脚,赶紧把能切下来的肉都切了炒菜,剩余的鸡腿用酱油葱花腌起来,准备做可乐鸡腿
步骤1/3鸡肉切片,菜花洗净控水,葱姜切丝备用
锅里下油,下鸡肉翻炒,鸡肉变色后倒入少量酱油,比较有味道,翻炒几下倒入葱姜爆香
倒入菜花翻炒,酱油或生抽自己适量添加,也可不用,随个人口味,翻炒五六分钟感觉差不多熟了,加盐,再翻炒几下,熄火,出锅
鸡胸肉的肉质细嫩,味道鲜美,营养价值高,是一种蛋白质含量较高,但脂肪又低的食材
平时大家喜欢用鸡肉来做各式各样的菜,营养又美味。虽然鸡腿肉相对鸡胸肉更为鲜嫩,
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