下饭安逸
盐,味精,糖醋调在一个碗里备用
青椒去蒂备用,锅里烧油,冷油下青椒炸。
炸起虎皮就起锅,倒干净油,把青椒回锅,把开始备好的调味料倒进锅里。
让青椒把吸收后起锅装盘。成了。简单撒!
青椒尽量沥干净水。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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