步骤1/3蒜头用刀拍扁,起油锅,放入蒜头爆香后倒入生菜。
步骤2/3加盐,快速翻炒,受热均匀后菜叶全部软了即可,就两三分钟左右。
步骤3/3关火,放入鸡精,用锅的余温再将菜翻一下
生菜的功效与作用1。消脂减肥有消除多余脂肪的作用,对于爱美、希望保持身材的女性来
在叶面有断口或者褶皱的地方,不新鲜的生菜会因为空气氧化的作用而变得好像生了锈斑一
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