生菜,符合大众口味,百吃不厌。不仅可以生吃,炒一下也别有一番滋味哦。
将生菜洗净沥干备用
步骤2/5把葱和辣椒洗净,切好备用
把葱和辣椒放入油锅内爆炒
把洗好的生菜放入继续翻炒
待生菜变色后,加入适量盐和鸡精,关火即可入盘食用。
生菜的功效与作用1。消脂减肥有消除多余脂肪的作用,对于爱美、希望保持身材的女性来
在叶面有断口或者褶皱的地方,不新鲜的生菜会因为空气氧化的作用而变得好像生了锈斑一
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