小时候,海边人家给孩子们的补品哦~~做这道菜,小黄鱼一定新鲜的。
步骤1/3黄鱼去肠,去腮(鱼鳞可以不用刮,这么小的鱼,鳞片也吃不出来。)洗净,摆放在可以装汤的容器里。
步骤2/3往鱼身上倒上黄酒,冰糖,枸杞。至于量多少,根据个人的口味加。
步骤3/3上锅大火蒸个7,8分钟,待鱼眼睛发白就可以出锅了
黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年
产卵场在沿岸海区水深10~25米,越冬场一般为40~80米,鱼群有明显的垂直移动
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