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清蒸小黄鱼

清蒸小黄鱼实在太简单了，但是对刚踏入美食的朋友来说，还得学习了。清蒸能保持小黄鱼基本营养，对身体又健康。

小惠子
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难度简单

口味咸鲜

工艺蒸

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营养信息详细信息>>

清蒸小黄鱼热量：455 千卡

脂肪：3克
蛋白质：17.9克
碳水化合物：0.1克

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食材主料/辅料

小黄鱼适量、葱适量、料酒适量、盐适量、鸡精适量、精制油适量

清蒸小黄鱼的做法步骤

步骤1/6

准备食材。
步骤2/6

先将小黄鱼洗净，表面撒点盐。
步骤3/6

接着放入料酒。
步骤4/6

姜洗净，切丝放入。
步骤5/6

葱洗净，切末放入。
步骤6/6

最后撒入鸡精和精制油，放置10分钟后，锅内放上蒸架、水，将小黄鱼大火蒸15分钟，就OK啦。

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