宝宝的营养辅食,健康又美味!原谅我只上一张图,味道真得很好!
步骤1/3土豆刷洗干净,放锅里加入适量水大火煮,直到土豆自然开裂,用一支筷子轻而易举的就能插进去
步骤2/3土豆煮熟透,把皮撕下来,放入碗里用勺子压成泥
平底锅倒适量橄榄油,把压好的土豆泥倒进锅里,放一片芝士,中小火,用木铲炒拌,放一点点盐,香味出来了、出锅前放香葱花拌匀噢!
用黄心的土豆最好!
吃葱不宜喝蜂蜜蜂蜜中的各种酶类与葱中的某些成分会发生反应,产生对人体有害的物质,
大小葱功效不同小葱良质小葱——叶色青绿,无枯尖和干枯霉烂的叶鞘,不湿水,葱株均匀
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