我承认自己最不擅长的就是切菜花了,但必须经历这第一步啊,然后在开水里煮一下,然后就是炒菜的正常程序了,加点酱油和豆瓣酱,上色进味,炒熟就OK了,有机菜花很好吃的~
而且俄罗斯科学家发现,肥胖患者如果经常吃菜花,在不长的时间内,就能起到减肥的作用
清化血管菜花是含有类黄酮最多的食物之一,类黄酮除了可以防止感染,还是最好的血管清
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