按自己喜好准备各种水果,最好是当季时令水果,还有酸奶一盒,蜂蜜少许
将水果取出适量去皮
将去完皮的水果切丁
挤入柠檬汁,一是防止水果氧化,二是调味
放入1-2勺蜂蜜,根据自己的喜甜程度和水果的量放
淋上酸奶,就可以吃了
新鲜水果和酸奶的搭配无论口感、营养、卖相美的无话可讲
做法:将樱桃、葡萄分别清洗干净后,荔枝要剥皮去核,用色拉酱调把樱桃、葡萄和荔枝肉
酸奶是一种高营养的饮料,现在很多人们也发现了酸奶的营养价值,并把它当为营养品、商
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