笋丝沥干,油锅爆香辣椒,倒入笋丝,翻炒快熟时,加入少许酱油,再翻炒一分钟即可出锅
油可稍微多一点点,更好吃哦!才不会太干!
此外,医师指出,民众还可准备凉拌生菜,这道菜具有水分多、脂肪少、热量低等好处,加
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