准备好油条。
油锅烧热后,转中小火。
把油条放油锅内,煎约2分钟。
最后捞起用厨房纸巾吸吸油。
平底锅刷上油,转中火,倒入适量面糊,转动一下锅。
等表面都凝固时,翻个身。
刷上甜面酱。
放上油条,两头搭起来即可。
许多学者认为:不饱和脂肪酸经反复高温加热后产生的各类聚合物,尤其是二聚体等毒性很
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
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