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地瓜切粗条和胡萝卜丁下热水锅煮,煮至7-8分熟时,新蒸熟的米饭放里点,因为生大米煮粥费时间不易烂爱胡底,这是简便方法,最后放菠菜丁点缀颜色,可以依个人口味放甜的咸的,我宝贝吃的什么都没放,也吃很香。喜欢的朋友可以试一试。
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
胡萝卜汁的作用: 1、波兰民间一直广泛采用胡萝卜治病。每天空腹饮用1/4杯新鲜胡
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