辅料切好备用
香菇清洗切好把水份拧干 鸡腿切块放盐酱油腌制半小时
热锅放油下锅辅料出味
放入鸡肉线椒 加水漫过鸡肉
放一个菜椒 加2勺酱油 1勺料酒 1勺盐 小火收汁
完成收工
味道稍辣 如不喜辣味 可不放线椒全改菜椒
预防癌种辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而终
如何挑出最鲜辣椒?辣椒应选购果肉厚,果形完整,色鲜艳、有光泽,表皮光滑,含油量高
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