蒸熟紫薯20分钟
步骤2/5用勺背面压碎紫薯
步骤3/5加入两勺牛奶 拌匀
步骤4/5加入芝麻 拌匀
步骤5/5搓成球
牛奶别放太多 少量即可 使紫薯不会太干
芝麻怎么吃?可能大家在生活中比较常见的是黑芝麻,对白芝麻的了解程度并不多。其实,
用于肝肾虚损,精血不足,须发早白,眩晕耳鸣,腰膝酸软,四肢无力产后血虚,乳汁不足
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