先把猪肉一类的用开水洗一下，再切成小块，先放进锅里煮，再把枸杞叶摘下来，枸杞支不要，用水洗一下，肉煮个十来分钟，等水开了在放枸杞叶，煮个三分钟，在放盐和香油就可以了
枸杞叶有助于明目
主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴
五花肉要挑夹精夹肥的，好的可以夹上近十层，也叫“夹心肉”品质差一点的，只有夹四五
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