步骤1/4牛腩切小块洗净灼水,再洗净,备用
步骤2/4锅热下冷油,铺料下锅炒至冰糖化开,爆香
步骤3/4放牛腩入锅一起炒,加生抽上色,炒片刻
放入开水,没过牛腩一公分,烧开后放入高压锅即可(我没加盐,味正好,味道重起锅可加盐或味精调味)另热水捞面条和青菜,淋红烧牛腩汁即可,我家人超爱吃
1,牛腩即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉,以新鲜黄牛的牛腩为好。 2, 牛腩是指带
鸡腿菇烩牛腩 简介 牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机
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