女性们,在月经完之后喝这个是补血的哦!还有感冒喝这个姜水可以去寒。
步骤1/3将大枣泡在水中,用牙刷将枣仔细的刷洗干净,特别是枣皮缝隙中的尘土。将洗好的枣切成片,生姜洗净后切成片。
步骤2/3将枣片和姜片放在煮锅中加入适量水先浸泡10分钟左右。
加入适量水先浸泡10分钟左右,开火将水煮至沸腾加入红糖继续小火熬煮。将煮好的糖水倒入杯中就可以饮用了
姜有暖胃散寒的作用,红糖是补血的佳品,两者搭配熬成的姜汁红糖水有预防感冒、调理肠
红糖对老年体弱,特别是大病初愈的人,还有极好的疗虚进补作用红糖对血管硬化能起到一
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