养成良好的习惯,每个月都喝点,据说还是痛经的救命良药!)
步骤1/8将大枣泡在水中,用牙刷将枣仔细的刷洗干净,特别是枣皮缝隙中的尘土
步骤2/8将洗好的枣切成片,然后姜洗净后切成片
步骤3/8将枣片和姜片放在煮锅中
步骤4/8加入适量水先浸泡10分钟左右
步骤5/8开火将水煮至沸腾
步骤6/8加入红糖
步骤7/8继续小火熬煮
步骤8/8将煮好的糖水倒入杯中就可以饮用
姜有暖胃散寒的作用,红糖是补血的佳品,两者搭配熬成的姜汁红糖水有预防感冒、调理肠
红糖对老年体弱,特别是大病初愈的人,还有极好的疗虚进补作用红糖对血管硬化能起到一
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