给爸爸妈妈准备早餐,就很有动力起床,一家人在一起吃饭聊天,是最幸福的时光^_^
三片吐司,用瓶盖在中间压一个印子
每一片都涂上亨氏番茄酱
提前切好的胡萝卜,洋葱和香菇用橄榄油炒一下,可以撒些胡椒粉
避开中间的印子均匀的铺在吐司上
把鹌鹑蛋打到中间留出的位置里,然后旁边再铺上提前切好的鲜虾,玉米粒和青椒粒
最后把奶酪切成丝铺在周围,再撒上蒜香烤吐司料就可以放进电饼铛烤啦
日本带回来的蒜香烤吐司料
烤好之后底下垫一片生菜装盘上桌~
还配了一盘沙拉,里面有苦菊,紫甘蓝,洋葱,番茄,提子,玉米,火龙果,南瓜籽,最后浇上酸奶,撒上日本带回来的茶盐
沙拉完成~
一人还有一碗绵绵红豆沙,幸福的早餐时间好好享受吧~
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