最近春困，老师介绍了这道菜，我同桌就迫不及待想吃，，，于是我就尝试了一下
准备好材料，把鸡蛋跟淀粉混合搅拌形成蛋液，把猪里脊沾上蛋液，锅烧开油，把猪里脊炸成金黄的，备用
步骤2/3一小勺水，加入冰糖，再加入菠萝烧至冰糖融化，备用
步骤3/3烧开锅，放进切好的青椒跟番茄，加入番茄酱，倒进猪里脊，菠萝，胡椒粉，盐，焖几分钟就好了
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素，叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇，能积极的降胆
青椒富含维生素c，烹制菜肴时，要注意掌握火候，应采取猛火快炒法，加热时间不要太长
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
