猪蹄美容养颜,猪皮也一样富含胶原蛋白,多吃对皮肤很好。
平时吃肉,一般不吃皮,扔了可惜,一般都留起来,多了的时候就处理一下做皮冻。但是皮冻吃多了也不是很喜欢吃,于是炖猪蹄时突然来了创意,放点猪皮进去,反正猪蹄上也那么多皮,多放点不知道会不会影响味道。
结果做出来居然是猪皮大受欢迎O(∩_∩)O~比较意外的收货,真是营养健康又省钱啊!!!!
猪蹄切小块,冷水下锅,水开,撇去浮沫,再煮3分钟。
出锅,用温水冲洗干净。
沥干水分。
准备好配料:姜、蒜、干辣椒、八角、甘草、干山楂、陈皮。
锅中热一点油,下白糖,中小火熬成棕红色。
下猪蹄翻炒上色、
配料出陈皮外,下锅炒香。
移至高压锅。
炒锅不洗,直接加水烧开。
开水倒入高压锅,加陈皮、料酒、醋、盐。
把肉皮下锅翻均匀,大火上汽转中小火15分钟。
排气后,开锅,如果还有汤,就转到炒锅收汁。
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