所有青菜,肉卷切丝
豆芽,小南瓜过水白灼一下。水里放点油,这样菜才不会涩。
米饭平铺碗里。
全部码好
铺上鸡蛋以及辣酱
卡路里又低,又美味,最主要自己做的不贵…又健康!
很不错吧!
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
5公斤米加2-3毫升醋的比例放些食醋,可使米饭易于存放和防馊,而且蒸出来的米饭并
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