准备食材,洗净:西红柿切块、平菇撕条、鸡蛋打散、粉丝放凉水泡稍软。
热锅倒油,放西红柿翻炒,撒点白糖,放入平菇翻炒,少倒点酱油翻炒,添水烧开。
锅开先放粉丝,打入蛋液调入胡椒粉、盐,撒入葱花,出锅。
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
摄入过量的硫酸铝钾,会影响脑细胞的功能,从而影响和干扰人的意识和记忆功能,造成老
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