用翡翠色的西兰花,金黄色的胡萝卜来衬托晶莹剔透的虾仁,又好看又好吃
虾仁中加入盐,白胡椒粉,淀粉抓匀
胡萝卜,蒜切片
西兰花掰成小块
油加热后放入蒜和胡萝卜
加入西兰花煸炒
加入虾仁
翻炒均匀
盖上锅盖1分钟左右
开盖加入耗油
出锅完成
减肥佳品菜花的含水量高达90%以上,而热量较低,对于希望减肥的人来说,它既可以填
胡萝卜汁的作用: 1、波兰民间一直广泛采用胡萝卜治病。每天空腹饮用1/4杯新鲜胡
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