对于一个自由职业者，既要工作，又没有那么多时间花在午餐和晚餐上，唯一的办法就是做些简单的炖品，即营养又简便。
步骤1/3准备材料，把所以的食材都放到小炖锅中，然后加满水。
步骤2/3然后直接放在隔水炖锅中，时间1个半小时，然后可以自己想干嘛就干嘛了。
到点，色香味俱全哦！ 功效:补脾益气，清热解毒，祛痰止咳， 开胃的哟！[得意][得意]
此炖品可是有有 补脾益气，清热解毒，祛痰止咳， 开胃的哟！
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸，这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
排骨的营养价值猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋
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