隆冬季，女性朋友们一定切记要保暖，女人的保暖不单是要表现在衣着上：裤子一定要穿得厚，下半身的温暖能让子宫充份的温暖哦。另外饮食上也一定要以温性的为主，单一温性的食物是很少的，所以一定要有选择的在行经期吃些暖宫而又不过份热过冷的食物：常见的比如红糖 ，糯米、高粱米、芥菜、南瓜、生姜、葱、大蒜、杏子、大枣、桂圆、羊肉、猪肝、鸡肉、羊乳、、鲢鱼、虾...一旦受了寒不要随便吃调经的中药，最好去正规的医院对症后再食药。
这道菜是以女性月经突然闭经或者量少而且色淡而配制的，其中红花的用量很小，所以只要不是准备怀孕或者已经怀孕的女性，都可以放心食用。
主料称重好备用，
鸡腿洗净剔骨留肉，
将鸡肉里外的水份擦拭干。
锅上火加入1100ml的清水放入红花桃碎，
大火煮开转小火煮约5分钟
滤渣留汁。备用
炒锅上火加底油中火煎鸡肉至皮金黄色，
加入料酒，
加入药汁，
加入白糖，
最后放酱油，
然后小火煮，待鸡肉熟汤汁浓厚即可关火。
最后把煮剩下的肉汁倒出，浇在鸡肉上即成。
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