在外读书总是很想念妈妈煲的汤,这款汤简单但清甜可口,很值得学习。
步骤1/3将排骨洗净,焯过
步骤2/3玉米掰成小段~胡萝卜切块~马蹄切两半。枸杞洗干净,姜切片。
步骤3/3将所有材料放一起煲上半小时到一小时……电饭煲煲了一小时
干桂圆肉也可用三五个水晶蜜枣代替,让汤更清甜
排骨的营养价值猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋
萝卜的食用禁忌萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有