芝麻和盐炒熟磨成较粗的粉，很香，可以直接吃，蘸着吃，做面食，炒菜，炖肉，神马都可以放，营养健康又美味。没有搅拌机也可以用擀面杖擀碎。
白芝麻100g。
黑芝麻100g。
加盐10g入锅中小火炒。
不停地用铲子翻动，避免糊底。
炒变色，出香味，关火，放凉。
入搅拌机中研磨成较粗的粉。
芝麻怎么吃?可能大家在生活中比较常见的是黑芝麻，对白芝麻的了解程度并不多。其实，
用于肝肾虚损，精血不足，须发早白，眩晕耳鸣，腰膝酸软，四肢无力产后血虚，乳汁不足
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