步骤1/4先把杏鲍菇、胡萝卜(去皮)、青椒、瘦肉洗净,切片。肉片我用了一点淀粉腌制了一会。
步骤2/4锅预热放入适量的油,等有八分热是,放入切好的肉片,煸炒直微微变色。
步骤3/4同时放入杏鲍菇和胡萝卜,翻炒数次,加入青椒,个人喜欢有点微辣,也是为了配色。
翻炒的差不多时,加入适量的盐,继续煸炒十几下就ok了
萝卜的食用禁忌萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性
萝卜含有能诱导人萝卜体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有