鸡腿放入水中煮开去血水。(水中放入几片姜片和绍兴酒)然后用牙签均匀地在鸡皮上扎洞,方便煮地时候入味。
准备大锅,放入姜片、蒜瓣和其它所有材料,倒入清水,烧开。
放入鸡腿,小火煮1个小时左右。最后10分钟把鸡腿翻面,这样鸡皮会容易上色。
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
鸡腿的选购新鲜的鸡腿皮呈淡白色,肌肉结实而有弹性,干燥无异味,用手轻轻按压能够很
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