看看原料吧
西兰花掰小朵,西兰花的根去老皮洗净。
胡萝卜和西兰花的根切成花刀。
腊肠切片,姜切片。
胡萝卜和西兰花根放油锅加入盐味精炒熟备用。
热锅放凉油,姜片炝锅,烹料酒,放腊肠煸炒一会儿。
放入西兰花,放盐味精。
翻炒均匀即可出锅。
把炒好的胡萝卜和西兰花的根码盘即可。
兰花的营养价值据记载,兰的根、叶、花、果、种子均有一定的药用价值。根可治肺结核、
兰花的主要价值兰花观赏兰花是一种风格独异的花卉,它的观赏价值很高。兰花的花色淡雅
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