步骤1/5莴笋切0.3*8厘米的丝;
步骤2/5水发木瓜粉丝、金针菇、莴笋丝过水,加一点食盐,放入盘中打底;
步骤3/5锅烧开水加料酒入解冻好的肥牛,煮至刚好断生捞出装盘;
步骤4/5锅中加菜籽油下入绿裕灯笼椒辣酱、小米辣煸香,加入高汤450克入南瓜泥、圆泡椒、鸡汁、白醋、基础调味、白胡椒粉调好味后倒入盘中;
锅中入油放入尖青红椒圈、花椒油炒香,入食盐、基础调味炒均匀盖在肥牛上即可。
肥牛卷过开水至断生即可,不可煮太久,防止变老。
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