蔬菜和肉洗好备用
乌冬面用热水冲洗后备用
锅烧热加油
加入葱姜蒜炒香
加入肉片炒至变色
加入豆芽、菌类、和胡萝卜翻炒
加入韭菜翻炒
加入乌冬面翻炒
加适量的酱油翻炒
加一滴蚝油翻炒
加入胡椒粉翻炒
加入鸡精翻炒
最后点几滴香油翻炒
出锅盛盘撒上海苔丝完成
后来,在制作过程中人们往往在面粉中再加入大米粉,这样做出来的面条介于切面与米粉之
土豆还是微量元素钾的绝佳食物来源,每100克土豆中含钾高达300毫克,所以常吃土
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