第一次做目鱼,第一次用红腐汁,不过成品出乎意料的好吃哦
目鱼去皮洗净沥干待用
倒入沸水汆熟,沥干
葱打结,姜切片,倒入油锅爆香
倒入目鱼,红腐汁,冰糖,加水,大火烧开后,换中火慢炖
等汁水少一些了,加入少量老抽调色继续中火收汁
出锅~
过热油氽至八九成熟,再用开水焯过,以去掉浮油,用水过后再用盐、味精入味,最后淋上
最重要的是,明目鱼米中的菊花汁和枸杞子都具有清肝、明目、养血的功效,这也是我现在
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