我家大女儿挑食的可以,但是每次吃这个都是吃很多!
鸡腿去骨去筋,切成丁,放料酒少许,腌大概10分钟!
把红椒洋葱洗净切成丁,放在碗里备用!
蘑菇也切成丁备用!
放油把鸡腿肉炒变色后放洋葱和红椒炒香!
加少许水
放入咖喱,等收汁就可以起锅了!
成品
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
鸡腿的选购新鲜的鸡腿皮呈淡白色,肌肉结实而有弹性,干燥无异味,用手轻轻按压能够很
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